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한해를 마무리하는 송년회가 벌써부터 여기저기서 한창이다. 아직 2023년의 달력이 두장이나 남은 시점이지만 임원인사가 이루어지는 시점이기에 대부분 부서가 11월 중에 송년회를 마치는 것 같다.

마침 오늘은 LG 쪽에서 임원 인사 발표가 있었다. LG그룹 안에서도 LG화학에 대한 임원인사이다. 고등학생 시절 유달리 애정했던 과목이 화학인지라 내가 다니는 회사가 아닌데도 어떤 사람이 임원으로 승진하게 되었는지 궁금했다.

https://www.lg.co.kr/media/release/27027

다른 대기업 대비 빠른 인사 발표인듯하다. 삼성 현대 SK 등 다른 기업은 12월 초쯤 인사발표가 진행되지 않을까 싶다.


[ LG화학 임원 승진인사 내용 ]

■ 부사장 승진 (1명)
이종구(李鍾求)  CTO 겸 CSSO

■ 전무 승진 (4명)
한동엽(韓東燁)  PVC/가소제사업부장
이창현(李昌泫)  첨단소재.Global고객개발담당
이희봉(李熙琫)  생명과학.연구개발부문장
박병철(朴炳喆)  CSEO

■ 상무 신규선임 (11명)
김진수(金鎭洙), 이두형(李斗衡), 신선식(申先植), 이영석(李映錫),
김근태(金根泰), 김선애(金善愛), 허성진(許成珍), 김도연(金到姸),
양수하(梁秀霞), 마영일(馬英一), 김용철(金龍哲)

■ 수석연구위원 승진 (1명)
김경훈(金敬勳)


이상 엘지화학 임원인사 명단에 대해 알아보았으며 자세한 정보는 위 링크를 참고하세요!

요즘 독감환자가 늘고 있기도 하고, 접종후 후유증으로 고생하시는 분들이 꽤 있는데요. 이번 포스팅에서는 독감접종 후 주의사항에 대해 알려드리겠습니다.

1. **부작용 체크:** 일반적으로 독감접종 후 몸살 증상, 통증, 발열이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 일시적이라는 점을 이해하고 부작용이 심해지면 의료 전문가와 상담해야 합니다.

2. **휴식:** 가능하면 접종 이후에는 몸을 편안히 쉬게 해주세요. 몸이 피로하지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

3. **수분 보충:** 접종 후 수분 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 따뜻한 음료나 물을 마셔서 신체를 보호하고 수분을 보충하세요.

4. **의약품 복용 주의:** 의사나 약사와 상의 없이 자가 진단 후 의약품을 복용하지 마세요. 부작용이 있을 경우 즉시 전문가에게 연락하세요.

5. **접종 부위 관리:** 접종 부위에 통증이나 붓기가 나타날 수 있습니다. 따라서 부위를 부드럽게 만지거나 압박하지 않도록 주의하세요.

이러한 주의사항을 지키면서 건강을 지켜가시기 바랍니다.

접종 후에도 계속해서 건강에 대한 관심을 가져주시고, 필요한 경우 의료 전문가의 도움을 받아주세요.

등산은 즐거운 야외 활동이자 건강에 도움이 되는 활동입니다. 초보자들을 위해 등산을 시작하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁과 가이드라인을 소개하겠습니다.

1. **적절한 코스 선택**: 초보자는 난이도가 낮고 안전한 코스를 선택하는 것이 중요합니다. 초보자용 코스를 찾아보고 난이도와 거리를 고려해주세요.

2. **기본 장비**: 편안한 신발과 옷, 모자, 태양 차단제, 물병 등 필수적인 기본 장비를 챙겨야 합니다.

3. **친구와 함께**: 초보자라면 친구나 가족과 함께 등산하는 것이 안전하고 즐거운 방법일 수 있습니다.

4. **등산 스틱 사용**: 등산 스틱은 균형을 잡아주고 산행 중 힘을 분산시켜주어 효과적입니다.

5. **적절한 휴식과 수분 보충**: 적절한 휴식을 취하고, 물을 충분히 섭취하여 탈수를 방지하세요.

6. **날씨 체크**: 등산 전에 날씨를 체크하고 필요한 경우에는 등산을 연기하거나 준비를 강화하세요.

7. **흔적과 표지 활용**: 등산로에 있는 표지와 흔적을 잘 활용하여 길을 잃지 않도록 주의하세요.

8. **자연을 존중**: 쓰레기를 가져가고, 동물과 식물을 보호하기 위해 조용히 즐기는 등산이 중요합니다.

9. **체력 향상을 위한 계획**: 등산은 체력을 키우는 훌륭한 방법이므로 꾸준한 계획을 세우고 천천히 증가시켜 나가세요.

10. **기억할 만한 순간들**: 등산 중에는 주변 자연을 감상하고, 힘들더라도 기억에 남을 만한 순간들을 즐기세요.


초보자 등산에 필요할 만한 기본적인 내용을 이번 포스팅에 담아 보았는데요. 이번 포스팅이 좀 도움이 되셨나요?!

안전하게 등산을 즐기고 자연 속에서의 활력을 만끽하세요!

열라면은 오뚜기에서 만든 한국의 인스턴트 라면으로, 한국에서는 인기가 덜한 편이지만 최근 주변에서 열라면을 즐기는 사람들이 늘어가는 추세입니다. 신라면에 비해 상대적으로 낮은 인지도를 가지고 있습니다. 열라면은 순두부찌개 레시피로도 유명하며, 가끔 세일 판매되어 저렴하게 구매할 수 있어서 많은 사람들이 좋아합니다.

그래서 오늘은 열라면으로 맛있는 순두부찌개를 만드는 방법을 알려드리겠습니다.

재료:
열라면
순두부
계란

추가 조리를 위한 재료:
대파
마늘
고춧가루
식용유

열라면으로 순두부찌개 만들기:
1. 먼저 냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘, 고춧가루, 대파를 볶아줍니다.

2. 그런 다음, 2컵의 물을 냄비에 넣고 끓입니다. (순두부의 물을 고려하여 물의 양을 조절합니다.)

3. 가루스프와 건더기 스프를 냄비에 넣어줍니다.

4. 물이 팔팔 끓으면 열라면을 넣어 끓여줍니다.

5. 면이 적당히 익으면 순두부와 계란을 넣어줍니다.

라면과 순두부가 완전히 익을 때까지 끓여주고, 대파를 곁들여줍니다.
라면과 순두부찌개가 완성되면 김치와 함께 맛있게 즐기면 됩니다.

또한, 주말에 과음 후에 해장 라면으로도 이 레시피를 즐겨보시는 것을 추천합니다. 좋은 식사 되세요!

안녕하세요, 여러분! 오늘은 비 오는 날의 완벽한 조합을 소개하려고 합니다. 파전, 잔치국수, 그리고 시원한 맥주를 즐긴 날의 후기를 공유하려고 해요.

비 오는 날, 푸짐한 파전의 매력

오늘은 비 오는 날, 집에서 파전을 만들어 먹기로 결심했어요. 파전은 바삭한 표면과 부드러운 내부의 조화가 일품이죠. 비올 때 먹는 파전은 더욱 맛있어 보이기까지 해요.

화해의 조합: 잔치국수

파전과 함께 먹을 잔치국수도 준비했어요. 쫄깃한 국수와 시원한 육수, 신선한 야채가 함께 어우러져 여름처럼 시원한 느낌을 주는 요리예요. 비 오는 날에는 이런 따뜻한 음식이 참 좋아요.

마지막은 시원한 맥주로 마무리

파전과 잔치국수를 즐기고, 마지막으로 시원한 맥주를 따서 마셨어요. 비 오는 날의 끝판왕이죠! 맥주의 시원한 맛과 파전, 잔치국수의 고소한 맛이 궁합을 이루어 완벽한 한 끼 식사를 마무리했어요.

비 오는 날의 마무리

비 오는 날, 집에서 파전, 잔치국수, 맥주를 즐기며 온 가족이 모여 행복한 시간을 보냈어요. 밖은 비가 추적추적 내리고 있지만, 따뜻한 집안과 맛있는 음식으로 인해 마음은 따뜻했어요.

이런 비 오는 날의 완벽한 조합을 경험하고 싶다면, 집에서 파전과 잔치국수를 만들어 시원한 맥주와 함께 즐겨보세요. 확실해요, 이 조합은 여러분에게도 행복한 순간을 선사할 거에요. 비 오는 날도 특별한 날로 만들어봐요!

안녕하세요, 커피와 디즈니 팬 여러분! 오늘은 스타벅스와 미키마우스의 특별한 콜라보 메뉴에 대해 이야기하려고 합니다.

스타벅스가 이번에 내놓은 새로운 마카롱과 콜드 브루 상품은 정말 환상적이에요. 미키마우스 팬과 커피 덕후라면 이 블로그 글을 놓치지 마세요!

**1. 마카롱과 콜드 브루의 완벽한 조화**

첫 번째로, 이번 콜라보의 주인공은 마카롱과 콜드 브루입니다. 마카롱의 부드럽고 달콤한 맛이 콜드 브루의 시원함과 어우러져 정말 환상적인 조화를 이루어냅니다. 이 두 가지를 함께 즐기면 마치 디즈니 월드를 여행하는 듯한 기분을 느낄 수 있어요.

**2. 미키마우스의 발자국이 스타벅스에 찍혀 있어요**

바닥에 뭐가 있더라구요. 이 작은 디테일은 이번 콜라보의 미키마우스 테마를 더욱 강조해줍니다. 사진을 찍어 소중한 순간을 기록하세요!


**3. 미키마우스 팬들을 위한 컬렉터 아이템**

또한, 스타벅스에서는 이 특별한 콜라보를 기념하는 미키마우스 컬렉터 아이템도 판매 중입니다. 머그, 텀블러, 그림 등 다양한 제품이 준비되어 있으니, 미키마우스 팬들은 꼭 확인해보세요!


**4. 한정 기간 동안만 즐길 수 있는 맛있는 경험**

이 특별한 콜라보 메뉴는 한정 기간 동안만 즐길 수 있어요. 그래서 기회를 놓치지 않고 가족, 친구, 혹은 자기 자신을 위해 즐기는 걸 추천해요. 다음 번 디즈니 여행을 대비해 미키마우스와 함께 스타벅스에서 즐겨보세요!


이번 스타벅스와 미키마우스의 콜라보 메뉴는 맛과 귀여움을 동시에 만나볼 수 있는 특별한 기회입니다. 여러분도 이 맛있는 경험을 놓치지 마시고, 미키마우스와 함께 스타벅스에서 즐거운 시간을 보내세요!

개인적으로 디즈니를 정말 애정하는데, 스벅과 만날수 있어 좋았답니다. 스벅이 얼마전엔 블핑이랑 콜라보를 하더니.. 마케팅 담당자 열일하시네요 ㅎㅎ

안녕하세요. 높은산입니다. 이번 글에서는 2023년에 개최될 카타르 아시안컵에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 

카타르 월드컵이 끝난지가 언제인데, 무슨 카타르에서 축구한다는 얘기를 왜 또 하냐구요???

네, 저도 월드컵 끝난지 얼마나 됐다고 무슨 또 축구를 카타르가서 하냐.. 싶었는데... 알고보니, 2022년에 열린 카타르 월드컵에 이어서 2023년에도 카타르에서 국제 축구경기가 열린다는 것을 알게 되었습니다.

[유치 과정 내용 요약]

2019년에 대한민국, 인도, 중국, 인도네시아, 태국 이렇게 5개 나라가 유치 신청을 했다가 인도, 인도네시아 태국이 신청 철회를 하면서 대한민국과 중국이 최종 후보가 되었습니다. 그러다 한국도 유치가능성이 낮아보여 아시안컵 유치 철회를 하였고, 중국만 남은 상태였습니다. 그런데 22년 5월 중국이 오미크론 변이 확산으로 인해 최종적으로 대회 개최권을 포기하게 됩니다. 

여차저차해서 한국과 카타르가 경쟁하게 되는데.. 22년 10월 17일 아시아 축구 연맹인 AFC는 말레이시아에서 집행위원회 회의를 열고 카타르를 2023년 아시안컵 개최지로 최종 선정하게 되었습니다.

직전에 월드컵을 개최했다는 영향과 사우디가 지원하는 오일머니로 카타르가 한국보다 많은 금액을 제시함으로써 한국은 63년 만의 아시안컵 유치에 실패하게 됩니다.

[2023 카타르 아시안컵 본선 진출팀 - 24개팀]

2023년 카타르 아시안컵에 진출하는 24개 팀은 다음과 같습니다. 

카타르, 시리아, 호주, 이란, 사우디, 일본, 아랍에미리트, 대한민국, 중국, 이라크, 오만, 베트남, 레바논, 요르단, 팔레스타인, 우즈베키스탄, 인도, 바레인, 타지키스탄, 인도네시아, 태국, 홍콩, 말레이시아, 키르기스스탄.

지난 대회와 비교하면, 타지키스탄, 홍콩, 말레이시아, 인도네시아가 진출에 성공하였고, 북한은 기권으로, 예멘, 투르크메니스탄, 필리핀은 본선진출에 실패하였습니다. 

한국은 이번에 8번 연속 본선 진출하는 기록을 달성한 것이고, 총 15회 본선 진출을 기록하면서 이란과 함께 최다 본선진출 기록을 달성하게 되었네요. 아직 조와 대진일정이 확정되지는 않았지만, 박항서 감독이 이끄는 베트남, 신태용 감독이 이끄는 인도네시아, 김판곤 감독이 이끄는 말레이시아팀을 만날수 있어서 더 재밌는 관전 포인트들이 있을것으로 예상됩니다.

월드컵때 이루지 못한 한일전도 한번 볼수 있지 않을까 싶습니다.

[카타르 아시안컵 개최시기 및 카타르 평균 온도]

그렇다면, 카타르에서 진행하는 아시안컵 일정은 어떻게 될까요? 일단.. 올해 월드컵은 11월-12월에 개최되었는데요. 더운 중동국가에서 하는 것이다 보니 또 동일하게 겨울에 하게 되지 않을까 싶기도하지만.. 이번 아시안컵의 경우는 6월 16일부터 7월 16일 까지 하는 것으로 결정 되었습니다. 1년 내내 더운 기온이라고는 하지만 아무래도 5월-9월 사이가 기온이 더 높은것으로 보여 이번 월드컵 보다는 훨씬 뜨거운 더운 기후에 잘 적응해야할 것으로 보입니다. 

추가로 궁금하거나 AFC 카타르 아시안컵 관련해서 최신 뉴스를 확인하고 싶으신 분은 AFC 홈페이지를 참고하시면 좋을듯 합니다. 

즐거운 연말되시고 긴글 읽어주셔서 감사합니다. 

AFC 홈페이지 링크 : 바로가기 클릭

얼마전에 집들이를 하면서 우엉차를 선물로 받았는데, 우엉차는 보리차와는 또다른 매력이 있는 듯하다. 약간 알싸한 쌉싸름한 맛이 입안을 감돌며, 따스한 기운이 몸을 감싸는게 은은하게 기분이 따스해지는 그런 차이다. 요즘 부쩍 추워져서 차가 생각나는 계절인데, 차의 효능에 대해서 알고 마시면 더 도움이 될 것 같아서 우엉차의 효능에 대해서 몇가지 찾아본 내용을 정리하고자 한다. 

우엉.. 하니까 우영우가 생각이 나는데.. 이상한 변호사 우영우가 끝난지 꽤 됐는데 아직 완결을 못챙겨봤다. 조만간 완결까지 챙겨보도록 해야겠다. 아.. 말이 새서 죄송합니다. 다시 우엉으로 돌아오자,,, 우엉은 국화과에 속하는 두해살피 풀로써.. 원래는 유럽, 중국 북동부, 시베리아 등에서 분포하여 자라던 식물이다. 그런데 지금은 세계 각지에서 재배하여 길러 먹는다. 

동양권에서는 식용과 약용으로 쓰지만, 유럽에서는 골치아픈 잡초로 취급하기도 한단다. 그러고보니 수리남에서는 홍어를 그냥 버린다는 소문을 듣고 한국을 떠났다는 사업가 K씨가 생각나네.. 유럽에서 골치아픈 잡초로 취급받는 잡초를 이처럼 우아하고 고상한 차로 승화시키는 능력도 참 대단한 능력이라 생각이 든다. 

우영의 효능은 다양하다. 아래에 간단히 몇가지 내용을 적어보았다. 

암예방, 관절염 완화, 당뇨병 관리, 혈액정화, 피부건강.

요즘 관절이 좀 안좋아지는것 같은데, 올가을 특별히 챙겨마셔야겠다. 

암예방 : 유럽에서 종양치료시, 우엉 뿌리는 사용했다는 말이 있다. 관련자료를 직접 첨부하면 좋을텐데.. 아직 못찾아서.. 향후에 찾게되면 댓글로 링크를 업데이트 하도록 하겠다. 

관절염 완화 : 염증을 완화시키는데 도움을 준다고 한다. 류머티스 관절염이나 부종을 줄이는데 효과적이라고 한다. 

당뇨병 관리 : 우엉에는 이눌린(inulin)이라는 섬유질을 함유하고 있어, 혈당수치를 낮춰준다고 한다. 이뿐 아니라 당뇨병성 망막증과 같은 당뇨 합병증에도 많은 도움이 된다고 한다.

혈액 정화 : 우엉에 포함된 활성 화합물은 중금속 해독 작용을 도와 신체내 독소와 폐기물을 제거하는 역할을 한다.

피부건강 : 리그닌 성분이 향균작용을 하고 있어 건선, 습진 등에 효과적이다. 일본의 유방암 전문가 이나쿠모 요시노리 박사는 수년간 우영차를 마시며 젊음을 유지했다고 한다. 

참고로 이나쿠모 요시노라 박사는 '1인 1식'라는 책의 저자라고 한다. 다음에 기회가 되면 이 책도 한번 읽어 봐야곘다. 

올해 겨울은 우엉차와 함께 감기도 이겨내고, 피부도 좋아지고, 관절염/당뇨병도 예방하는 겨울이 되어야 겠다. 

안녕하세요. 올라올라예요. 잘지내고 계신가요.??

오늘은 추자도에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 

추자도에 대해서 들어보신적이 있나요? 어디에 있는 섬인가 싶으신 분들도 있으실텐데요.

일단 추자도란? 제부특별자치도 제주시 추자면에 속하는 섬입니다. 제주도에서 북쪽으로 더 올라와야 찾으실수 있는 섬인데요. 

그 섬에 살고 있는 인구는 대략 1600명정도 된다고 합니다. 

상추자도와 하추자도 2개의 섬으로 이루어져있고 두 섬사이는 다리로 연결되어있다고 합니다. 

지도상의 대략적인 위치를 보시면 진도에서 남쪽으로 쭉 내려오면 보이는 조그마한 섬이 추자도입니다. 

거의 반도와 제주시 중간쯤에 위치한 섬이네요.

제주에 속하기엔 제주와 거리가 좀 있어 보이긴 하지만.. 제주에 속해있네요.

이 섬에 가려면 비행기로는 어렵고.. 배로 추자도에 갈수 있습니다. 

추자도 가는 길은 아직 배편밖에 없다고 보시면 되겠네요. 아직 구상중이긴하지만 제주 해저터널이 뚫리게 된다면... 버스나 기차로 갈수도 있겠지요.

https://www.directferries.co.kr/

다이렉스 페리라는 홈페이지에서 추자도까지 가는 배편 예약을 할수 있어서 알아보았는데요. 

제주도에서 추자도까지 왕복하는 배편은 대략 40,600원에 끊으실수 있네요.

시렞로 추자도로 들어가는 선박편은 2가지가 있는데요. 

제주-상추자-해남 우수영 항로의 퀸스타2호(450톤급), 제주-하추자(신양항)-완도 항로로 운항하는 한일고속의 송림블루오션호(2500톤급)가 각각 일 1회씩 운항한다고 합니다. 

추자도에 가면 멋진 올레길이 있다고하던데.. 나중에 애들크면 같이 가보고 싶네요.

이상으로 추자도 관련 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 

감사합니다. 

요즘 부쩍 쌀쌀해진 가을 날씨인데요.

겨울이라고해도 될만큼 많이 추워졌습니다.

그래도 본격적인 추위에 앞서 롱패딩보다는 경량패딩이나 숏패딩에 먼저 손이가는 그런 계절인데요.

오늘 롯데마트 쇼핑을하다가 탑텐에서 가을맞이 할인행사를 하길래 들러보았습니다.

제가 옷을 구매할때는 온라인보다는 오프라인 쇼핑을 선호하는 편이라서 온라인에 비해 얼마나 저렴한지는 잘모르겠는데요.


1+1의 가격이 8만원정도이니 하나당 4만원이면 괜찮은 가격이 아닐까 생각되네요.

요즘 환절기라 감기걸리는 분들도 더러있던데..

이럴때일수록 따숩게 입고 다니시구요.

따뜻한 차도 많이많이 마시세요~

감기는 면역력과 관계되어있다보니..예방이 최선인듯합니다.

이상으로 탑텐 경량패딩에 관한 포스팅을 마치려합니다.

쇼핑에 참조하시길 바라겠습니다.

감사합니다.