지난주에 나는 무엇을 먹었나?
이번에는 제목을 바꿔보았습니다.
(딱 봤을때 무슨 내용인지 알아야할 것 같아서)
지난주 일주일간 먹었던 음식을 돌아보는 시간을 가지려고 합니다.
5일 (월요일)
아침 : 고구마
점심 : 집밥 ( 스팸 + 김자반 + 김치 + 깻잎 )
저녁 : 맘스터치의 휠렛버거
6일 (화요일)
아침 : pass
점심 : pass
간식 : 케잌
저녁 : 집밥 (계란 + 김자반)
*이날은 전날 밤새고 미팅하는 관계로..ㅠ
7일 (수요일)
아침 : 고구마
점심 : 오뎅국 + 보크라이스
저녁 : 교촌치킨, 파파존스 피자
8일 (목요일)
아침 : 고구마
점심 : 서브웨이 샌드위치
저녁 : 중국집에서 시켜먹은 볶음밥
9월 (금요일)
아침 : pass
점심 : 순두부찌개
간식 : 포도, 두부꽈자
저녁 : 미미네 떡볶이
10일 (토요일)
아침 : 케익
점심 : 미역국
저녁 : 짜왕 + 스팸
11일 (주일)
아침 : 시리얼 + 우유
점심 : 비빔밥
저녁 : 두부정식
엊그제 생일 케잌으로 받은 생크림 케익을 아침 및 간식으로 요긴하게 먹었네요.
지난 주말에 삶아 놓은 고구마도 요긴하게 잘 먹었던 것 같습니다.
이번주도 뭐.. 건강한 식사습관은 아니었던것 같지만.ㅎㅎㅎ 오늘 뭐먹을지 고민하시는분들, 아침으로 뭐먹을지 고민하시는 분들..ㅎ
고구마, 시리얼, 사과, 배, 이런거라도 챙겨드시고 나가세욤~ ㅎㅎ
이번주는 냉장고에 숙성되어가는 배와 사과를 처리하도록 하는게 목표입니다. ㅎ-ㅎ
'건강관련' 카테고리의 다른 글
| 요구르트 종류, 효능, 부작용에 대해 알아보아요~ (0) | 2015.10.21 |
|---|---|
| 부모님 건강식품 챙겨드리기~! (0) | 2015.10.15 |
| 지난 일주일동안 먹은 삼시세끼 식사 메뉴 (9월 30일 수 - 10월 5일 월) (0) | 2015.10.05 |
| 가을에 마시면 좋은 차!! (0) | 2015.10.02 |
| 초복이 왔군요~ (초복 중복 말복 날짜) (0) | 2015.07.13 |
hehebubu
